自渡
世间皆苦，唯有自渡。能救你于谷底的，从来不是他人，而是你自己。人生漫长，在喧嚣中自见，在孤独中自爱，在关系中自洽，在伤痛中自愈，最后在生活中自渡。
真正疗愈你的，从来不是时间或者某个人，而是你的格局和释怀。活着，就该逢山开路，遇水架桥。
2024-4-30
善良！
善良，是一种选择，在可帮可不帮的的境遇下，选择伸出援手。
善良，更是一种福气，行善多一份，福气就深厚一分。
善良，是一种远见，你今天的善举，将是明日的福报。
善良，不能只是在嘴上说说，心里想想，而是要把善良作为自己的一种生活态度，行为准则。
你选择的善良里，藏着你未来的福气。你选择的善良里，藏着你未来的路。
2024-3-26
沉淀
学会沉淀，沉淀阅历形成智慧，沉淀情感丰满心灵，沉淀心情换取宁静。沉淀，不是消沉，是用一颗淡然的心审视浮躁，是在宁静中找到属于自己的位置。
2024-2-19
沉默是金
不要试图向别人述说你的难过，没经历过的人会嗤之以鼻，经历过的人会说别想太多，喜欢你的人会焦虑，讨厌你的人会欢喜，最终你会感到绝望。所以人和人交往还是少说话，克制表达欲，平静温和就好。
2024-1-23
行动等于成功
如果你想成功，你必须忠于你自己的天赋并主动拥抱它。人们能看到你的投入，而看不到的那些，才是决定你成败的关键。行动能建立信心，信心并不是单凭信念产生的。对我们大多数人来说，树立信心的有效方法并不是等待，而是要推动自己去行动。通过行动，你将会树立起信心并获得成功。
2023-12-22
成功与失败
人生的路上，谁都难免有失败的经历。失败，是把有价值的东西毁灭给人看；成功，是把有价值的东西包装给人看。成功与失败循环往复，构成精彩的人生。成功与失败的裁决，不是在起点，而是在终点。
2023-11-30
原谅
也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
2023-10-26
心的境界
心境高者俯瞰世界；心怀仁者包容万物；心慈深者淡定人生；心慧爱者平安喜乐！
2023-9-27
与自己和解
当你能看懂一件事情的时候，说明你长大了；
当你能看清一件事情的时候，说明你开窍了；
当你能看破一件事情的时候，说明你理性了；
当你能看透一件事情的时候，说明你成熟了；
当你能看淡一件事情的时候，说明你放下了。
真正能治愈自己的，只有你自己。
2023-8-28
请活好，下半辈子
时间渐渐磨去了年少轻狂，也渐渐沉淀了冷暖自知。
人到中年，渐渐地悟透了一些东西。
宁可勤奋，也不能无所事事。
世上没有不快乐的人，只有不肯让自己快乐的心。
其实真正幸福的标准，很简单。
简简单单做人，无愧于心；本本分分做事，不欺于人。
2023-7-24
成长
没有人能像白纸一样没有故事，成长的代价就是失去原来稚嫩的样子。
2023-6-26
珍惜当下
珍惜当下吧，下一个十年，就不再是炙热的三十几岁了。
我们也不再年轻，以欢喜之心、渡烟火日常、互相迁就才最长久，双向奔赴才有意义。
念别人的好，修自己的心，愿岁月温柔以待。
2023-5-29
学会低调
世上没有工作是不辛苦的，没有人与人相处是不复杂的。不要随意乱发脾气，谁都不欠谁的。学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。学着踏实而务实，越努力越幸运。当一个人有了足够的内涵和物质做基础，人生就会变得底气十足。若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。
2023-4-19
《何为迷茫》
“才华配不上梦想”。大事干不了，小事不肯干，不想做手边的事，只想做天边的事。
解除迷茫，就从小事做起，从身边的事情做起，能力不是从做大事得来的，而是从这些“不起眼”的事情中锻炼出来的。
小事不肯干，大事肯定就轮不到你。
2023-3-28
《人无完人》
人无完人，人无须成完人。大家都过得不容易，你永远不会知道别人都在经历着些什么。
每个人都有自己的事情要做。所以，别轻视自己，也别轻视他人。
2023-2-20
智慧妙法
真正的妙法是由智慧流露出来，真正的慈悲是用智慧的力量去推动。
知足就是放下，不贪就是布施，谦卑就是礼佛，原谅就是解脱，断恶就是行善！
2023-1-31
追求
去梦想你想要的梦想，去你想去的地方，去完成你想完成的目标，因为你只有一次生命。也只有一次的机会去做你所要完成的事情。而梦想所追求的目标，需经自我理性甄别并在客观实际基础上，持之以恒且全力以赴，方能接近或达成梦想目标的实现。
2022-12-16
为人厚道，终有福报！
厚道不是无能，而是一种宽容；厚道不是懦弱，而是一种修养。
厚道的人，心思简单，善良真诚，言而有信，重情重义。
厚道的人，有良心，有善心，有真心，不会为了钱财违背良心，不会因为受伤改变善心，不会为了利益欺骗真心。
厚道的人，对朋友重情重义，对伴侣绝对忠诚，对父母一定孝顺，把人品看得最重！
做人，心要真，品要正，你的厚道，终究会换来福报！
2022-11-23
强弱
脾气人人都有，
强者平静如水，
弱者易怒如虎。
拿的出来是本能，
压的下去是本事！
当一个人垫起脚尖，
靠近太阳的时候，
全世界都挡不住他的光，
你勇敢，世界就会让步。
2022-10-24
存在
我们越是忙越能强烈地感到我们是活着，越能意识到我们生命的存在。
2022-9-29
享受过程
那些，你很早爬起来努力的时光。
那些，你熬夜刻苦训练的日子。
那些，你觉得太累了不想继续努力，并且你不想强迫自己，但仍然咬牙坚持的时光。
那才是追寻梦想的意义，那才是梦想的力量。
真正的梦想不是到达终点，而是享受旅程。
如果你们能够理解这个道理，你会发现在努力的过程中或许不会实现，但总会有更伟大的事情到来。
2022-8-12
爱和宽容
一个人受到伤害之后可能会产生两种反应：一种是仇恨，一种是宽恕。
而仇恨的情绪会让自己沉浸在痛苦的深渊里，不仅是对伤害过自己的人的惩罚，更是对自己的惩罚。
斯宾诺莎说：心不是靠武力征服的，而是靠爱和宽容大度征服的。
如果一个人能原谅别人的伤害，那么他一定是一个心胸开阔的人。如果你用爱反击伤害你的人，那么对方也会因为羞愧而用爱给予回应。
2022-7-29
新的结局
没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从今日开始，努力成就一个全然不同的更好的结局。
2022-6-27
生活，求得是一种质量；
微笑，展示的是一种自信；
坚强，透露的是一种性格；
真诚，付出的是一种投资。
2022-5-28
《一直学习》
缺少知识和见识就会产生不确定性。犹豫不决来自于一个人的恐惧或不自信。
2022-4-27
《笑面前途》
病毒虽无情, 人间仍有爱; 笑着去面对，不要去埋怨！心乱一切乱，心安一切安；诸般皆心造，随缘自安乐！悠然，随心，随性，随缘！
2022-3-25
心境
心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真活在当下，真实的活在今天。
2022-2-18
余生，做一个积极乐观、充满正能量的人。
做一个正能量的人，对生活乐观有自信，能够坦然面对悲喜交加。
做一个正能量的人，就像夜明珠，在黑暗中给予别人光明。
做一个正能量的人，帮助别人，且能带你一起感受帮助别人的快乐和幸福。
做一个正能量的人，把负能量转化成正能量。
做一个正能量的人，正能量的人是灿烂祥和之人，本身就是小太阳，不但自己光明磊落，还能毫无保留地温暖他人。与其等待别人照亮自己，倒不如做自己的太阳，悦己才能悦人。
2022-1-27
选择
握紧拳头，你的手里是空的；伸开手掌，你拥有全世界。
2021-12-29
缘起性空
如来说：世界，即非世界，是名世界。
2021-11-29
心静则安
人生来就是孤独的，不要奢望能够依靠谁，哪怕是至亲至爱。越是喧嚣处，往往更孤独。人生无处不修行，能在孤独中心静如水，才能在纷扰里安然无恙。
2021-10-28
豁 达
一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。
既然活着，就要活好。有些时候我们由于太小心眼，太在意身边的琐事而因小失大，得不偿失。
有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们如何看待和处理它。
别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。
不在意，就是一种豁达、一种洒脱。
豁达的人生，方能绚烂多彩并持续快乐着…
2021-9-28
生活
生活就像坐过山车，有高峰，也有低谷。
这意味着，无论眼下是好是坏，都只是暂时的。
低谷时，不轻言放弃，接踵而至的将是登级向上；
高峰时，不骄傲自满，唯有不懈努力方能持之以恒。
2021-8-30
不负此生
努力和上进，不是为了做给别人看，
是为了不辜负自己，
不辜负此生。
2021-7-27
情绪管理
有时候，我们因为一时的失意而做出让我们后悔终身的傻事。只要学会控制自己的情绪，很多让我们心痛的事都是可以避免的。
2021-6-28
感受幸福
幸福不是收获的多，而是抱怨的少。于人不苛求，遇事不抱怨。只有善于驾驭自己情绪和心态的人，才能获得平静，感受到幸福。幸福的人不抱怨，抱怨的人不幸福！
2021-5-31
不负时光
给时光以生命，而不是给生命以时光。人生本来有很多事是徒劳无功的，但我们还是依然要经历。宁愿做过了后悔，也不要错过了后悔。成长会让人明白，唯一后悔的只是那些自己不曾尝试的事。
2021-4-17
心静，是治愈一切的良药
心静，是一种境界；心静，是一种智慧；心静，是一种历练；心有多静，福有多深。
人生在世，世事沉浮，坦然待之，才能品尝出其中滋味。
心静，不仅是为人的一种高贵品质，更是处世的一种至高境界。
心静下来，才能更好地思考人生、感悟人生，活出自己最好的精神状态。
2021-3-17
珍重生活
生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。
2021-2-24
目标
要想射中靶，必须瞄准的略为高些。因为离弦之箭都受到地心引力的影响。
2021-1-22
人 生 路
每个人的路，都是一场颠簸的旅途。
路面一高一低，人生一沉一浮。坑坑洼洼，凹凸不平，有所跌倒，有所磕绊，才会有所领悟。
真正的生活不会是平平淡淡；
真正的日子不会没有磕磕绊绊；
真正的社会不可能没有真真假假；
涉过才知水深，痛过才知情真。
是祸，勇于面对；是福，一笑而过。
2020-12-31
发掘自我
一个人一无所有时也可以给予别人七种东西：颜施（微笑处事）；言施（说赞美安慰的话）；心施（敞开心扉对人和蔼）；眼施（善意的眼光给予别人）；身施（以行动帮助别人）；座施（谦让座位）；房施（有容人之心）。
2020-11-27
尝试
宁愿自己做过之后再后悔，也不要因为错过而后悔。
成长会让人明白，唯一后悔的只是那些应该尝试而自己却不曾尝试的事。
2020-10-26
圆满
发现自己的错误，这就是开悟；
改正自己的错误，这就是成就。
发现所有的错误，这就是彻悟；
改正所有的错误，这就是圆满。
2020-09-30
《行动起来》
下定决心，果断行动，并承担后果。在这世界上犹豫不决成就不了任何事。
2020-08-31
心存善念，方得快乐！
生而为人，应心存善念！存好心，说好话，行好事，结好缘，做好人！好人不寂寞，善人最快乐! 时时处处助人，就能时时处处得到快乐!
2020-07-27
放宽心
你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽力。
人生不是止水，总会出现许多出乎意料之事。转危为安，往往需要高超的心智，也需要好的心态。多思索少激动，多仁爱少仇恨，人生才变得更加美丽。
有一种难得，叫“理解”
理解是一种高贵的语言，理解是一种换位思考，理解是一种心灵的领悟与和谐。
多一分理解，就多一分温暖；多一分理解，就多一分感动；多一分理解，就多一分融洽；多一分理解，就多一分美好。只有多一些理解，友谊之树才能长青，相处互助才更默契。
时间会解决一切
所有你曾经哭过的事，多少年之后，你一定会笑着说出来，然后说自己一句：当初真的好傻，其实人生没有那么多的烦恼，时间会解决一切，好好爱自己。
团结就是力量
团结就是力量! 就像一滴水汇不成大海；就像一朵云集不成花坛；就像一棵树组不成绿云。一个人力量再大、再强、也没有集体的力量大，没有集体的智慧多。
生活，需要微笑
微笑，是多种表情里最美的一种。自信的微笑，感激的微笑，舒心的微笑，赞美的微笑，都是我们由衷的发出来的，从骨子里发出来的。
微笑，可以化解一个矛盾；微笑，可以传递一份友好；微笑，可以感化一拨人群；微笑，可以抚平一道伤痕；微笑，可以填平一段痛苦……
失意时，你需要一个微笑，她可以慰藉你受伤的心灵；
跌倒时，你需要一个微笑，她可以鼓励你受挫的意志；
黑暗时，你需要一个微笑，她可以照亮你前进的道路；
委屈时，你需要一个微笑，她可以赐予你宽阔的胸襟……
试着多微笑吧，她会让你感受到一些平时感受不到的快乐。放宽视野，敞开胸襟，不要吝啬你的微笑，这样你会赢得更多人的友谊与尊重。
用微笑传递是一种语言，这是心灵与心灵的沟通。
幸福
幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。
幸福是每一个微小的生活愿望达成,当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人爱。
幸福也是每一个微小的价值愿望满足，当你的工作如己所愿，当你的目标有所实现。
幸福实际更是每一个人的自我感知体现，自足者常乐，心宽者体胖，积善者余庆，精进者成就。
拥有
拥有，同时也意味着责任、负担。
单纯的拥有不会带来伤害，
对拥有的执著和永恒的期待，
才会造成伤害。
感恩遇见
人生就是一列开往坟墓的列车，也是开往重生新起点的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完，当然也会有人有缘遇见。当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别；当又逢有缘遇见的人在上车后，更该珍惜所有，相互携手共同向前。
四把钥匙
打开幸福之门有四把钥匙：口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善。口中有德指说话要留有余地；目中有人就是要将心比心、坦诚相待；心中有爱指要懂得自爱与爱人；行中有善指做事对人都要抱有善意。
信心
信心在人们的生活中起着十分重要的作用。它能给处于黑暗中的人以光明，给沮丧的人以鼓励。自信是迈向成功之路的第一步。那些流露出自信的人似乎能成就更有价值的事业，维持更好的人际关系，还可能在看似无法超越的困境中创造奇迹。
成功与失败
每一次成功的背后都是一串串的失败，而每一次失败都更靠近成功。摔倒，并不意味着失败；真正的失败是摔倒后就再也不肯站起来。有时候，你所要做的是忘记自己的感受，记住你所应得的并勇往直前。
朝阳为你而升起
生活中困难在所难免。
最重要的是要挺过艰难的时刻，积极应对种种变故，冲破黎明前的黑暗，你终会看到只属于自己的灿烂阳光。
只有强者才能勇敢直面困难时刻，做出艰难抉择。而你正是这样一位强者。
勇气是必须的，而你正拥有着披荆斩棘的勇气。
你必须在这场游戏人生中积极主动，而且你正在驾驭这场游戏，并决定着自己明天前进的方向。
坚持再坚持，别让你的视野迷失了那不变的美好真理：一切都会好转的，因为你是如此的与众不同。
因此，从今天开始，到生命的终点——坚持住，不必怀疑，朝阳为你而升起。
